Els terrors nocturns infantils són un trastorn del son que afecta molts infants, generant episodis de por intensa durant la nit. Encara que poden ser alarmants per als pares, no solen indicar un problema greu. Al Centre de teràpies David Espino, oferim tractaments naturals per ajudar els nens a superar aquests episodis i millorar el seu descans nocturn.
Què són els terrors nocturns infantils?
Els terrors nocturns infantils són una alteració del son que es produeix durant la fase de son profund, generalment en les primeres hores de la nit. A diferència dels malsons, els nens no recorden aquests episodis en despertar-se. Alguns dels símptomes més comuns inclouen:
- Crits i plors sobtats durant el son
- Moviments bruscos i agitació
- Dificultat per despertar completament
- Confusió i desorientació en intentar calmar el nen
- Episodis que duren entre uns minuts i mitja hora
Aquest problema sovint està relacionat amb la immaduresa del sistema nerviós, estrès, manca de descans adequat o antecedents familiars de trastorns del son.
Tractaments naturals per als terrors nocturns infantils
Al Centre de teràpies David Espino, oferim diverses teràpies naturals per ajudar els nens a reduir la freqüència i intensitat dels terrors nocturns infantils.
Acupuntura pediàtrica
L’acupuntura pediàtrica és una tècnica segura i efectiva per equilibrar el sistema nerviós i millorar la qualitat del son en els infants. Els seus beneficis inclouen:
- Regulació del sistema nerviós per reduir la hiperactivitat nocturna
- Disminució de l’ansietat i l’estrès infantil
- Millora de la qualitat del son i reducció dels despertares nocturns
S’utilitzen tècniques suaus i adaptades a la sensibilitat dels nens, en aquest tipus de tractament solem canviar les agulles per imants per generar l’estímul adequat als punts d’acupuntura sense generar dolor a l’infant.
Quiromassatge infantil
El quiromassatge infantil és una teràpia manual que ajuda a alleujar tensions físiques i emocionals que poden estar afectant el descans del nen. Els seus beneficis inclouen:
- Alliberament de bloquejos en el sistema nerviós
- Millora de l’equilibri corporal per afavorir el son profund
- Reducció de l’estrès i l’ansietat
El tractament de massatge és suau i no invasiu, proporcionant un alleujament natural per als terrors nocturns infantils.
Aromateràpia pediàtrica
L’aromateràpia pediàtrica és especialment eficaç en els més petits, amb l’ús dels olis essencials aconseguim un estat de tranquil·litat i relaxació resolent així els terrors nocturns. Els seus beneficis inclouen:
- Tècnica no invasiva, la seva efectivitat funciona a través de l’olfacte
- Calma i control de l’aspecte psicològic del nen
- Millora del funcionament correcte del sistema nerviós
L’aromateràpia és una tècnica ideal per utilitzar-la cada nit, l’ús dels olis essencials calma de manera continuada a l’infant i proporciona una millor qualitat del son.
Tècniques de relaxació i recomanacions 
A més de les teràpies manuals, al nostre centre oferim orientació sobre tècniques de relaxació i hàbits saludables per millorar el descans infantil:
- Massatges relaxants abans de dormir per calmar el sistema nerviós
- Rutines de son estructurades per evitar alteracions del descans
- Exercicis de respiració i mindfulness adaptats a nens
- Fitoteràpia infantil amb infusions suaus per promoure un son reparador
Beneficis dels nostres tractaments
Els enfocaments naturals que oferim al Centre de teràpies David Espino poden proporcionar una solució efectiva i sense efectes secundaris per als terrors nocturns infantils. Entre els seus principals beneficis destaquen:
- Major tranquil·litat i descans profund per al nen
- Reducció de l’ansietat nocturna
- Millor qualitat de vida per a tota la família
Si el teu fill pateix terrors nocturns infantils, al nostre centre podem ajudar-te a trobar la millor solució per millorar el seu benestar. Consulta’ns i ajuda’l a dormir millor!
