Com tractar els terrors nocturns infantils?
Els terrors nocturns infantils són un trastorn del son que afecta molts infants, generant episodis de por intensa durant la
Hiperplàsia benigna de pròstata: què és i com tractar-la de manera natural
La hiperplàsia benigna de pròstata (HBP) és una afecció comuna en els homes majors de 50 anys, caracteritzada per l’augment
Astènia primaveral: causes i tractaments naturals
L’astènia primaveral és un trastorn temporal que afecta moltes persones amb l’arribada del bon temps. Es caracteritza per una sensació
Alleujar el dolor menstrual
Com alleujar el dolor menstrual? El dolor menstrual, conegut mèdicament com a dismenorrea, afecta una gran quantitat de dones en
Combat el dolor muscular crònic
El dolor muscular crònic és un problema de salut que afecta milions de persones a tot el món. Aquest tipus
Com millorar la circulació sanguínia amb el quiromassatge?
El quiromassatge és una tècnica manual que s’utilitza per alleujar tensions musculars, reduir el dolor i millorar la salut general
Aromateràpia per a l’insomni
L’aromateràpia és una teràpia natural que utilitza olis essencials extrets de plantes per promoure el benestar físic i emocional. Aquesta
Lumbàlgia, què fer?
Lumbàlgia, què fer? La lumbàlgia és un dels trastorns musculoesquelètics més comuns que afecta persones de totes les edats. Aquest
Maneres Naturals de Reduir el Cortisol
Maneres Naturals de Reduir el Cortisol El cortisol, conegut com l’hormona de l’estrès, és una substància produïda pel nostre cos
Higiene del son: Claus per a un descans reparador
Higiene del son: Claus per a un descans reparador Dormir bé és essencial per a la salut física i mental.
El bruxisme, què és?
El bruxisme, què és? El bruxisme és una condició en què la persona prem o cruix les dents de manera
Què és la fitoteràpia xinesa?
Què és la fitoteràpia xinesa? La fitoteràpia xinesa es refereix a l’ús d’herbes medicinals per tractar desequilibris al cos i
La importància de la salut emocional
Què és la salut emocional? La salut emocional es refereix a la capacitat d’una persona per gestionar les seves emocions
Les endorfines
Les endorfines són substàncies químiques produïdes pel cos de manera natural que tenen un paper crucial en el benestar i
Com reduir l’estrès de manera natural?
L’estrès és una resposta natural del cos davant de situacions que percebem com a amenaçadors o desafiadors. Si bé en
Cortisol
El cortisol, coneguda com l’hormona esteroide, és una hormona que es produeix a través de les glàndules suprarenals.
Humitat
Segons la medicina xinesa, la humitat és un factor climàtic que pot afectar el correcte funcionament del nostre organisme. És un clima que predomina en els canvis d’estació i sobretot durant l’estiu.
Acupuntura a Catalunya
La acupuntura és una tècnica mil·lenària que es va originar a la Xina i s’ha utilitzat per tractar una àmplia
