Segons la medicina xinesa, la humitat és un factor climàtic que pot afectar el correcte funcionament del nostre organisme. És un clima que predomina en els canvis d’estació i sobretot durant l’estiu.
A nivell fisiològic, uns nivells controlats d’humitat són necessaris, per exemple: al llarg dels intestins per no patir estrenyiment, a la pell per tal d’evitar que apareguin èczemes, o als pulmons per no generar sequedat. Però aquesta energia climàtica té tendència a acumular-se nocivament al nostre organisme i un gran responsable en pot ser la dieta.
Quan patim un excés de humitat és possible que el nostre cos somatitzi algunes dolències, podem començar a tenir símptomes d’evolució lenta i constant fins al punt d’arrelar-se i donar lloc a malalties més greus.
Els principals símptomes que comencen a aparèixer són:
- Sensació de “xafadesa”
- Cansament, tant físic com mental
- Dolor sord i pesat
- Dificultat al començar el moviment
- Excés de suor, normalment amb olor forta
- Retenció de líquids
- Femta més tova
En aquets casos és important ficar-hi solució el més aviat possible per tal de que la problemàtica no s’agreugi. Si no fos així, hi hauria la possibilitat de que s’acabés cronificant i molt probablement empitjorant, ocasionant patologies que anirien des de quists, pòlips, pedres renals o biliars fins a que es poguessin generar, en casos més extrems, masses tumorals, càncers, etc..
L’acupuntura, els hàbits dietètics, l’aromateràpia i la fitoteràpia seran els principals aliats per combatre aquest excés d’humitat al nostre cos.
